Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Não estou esperando, mas
oi. Parece que tenho um pouco de problema. É o tipo de embaraçoso, no entanto, eu acredito que “se embaraçar diariamente” é o estilo geral deste blog, para que eu ainda o publique. No entanto, antes de me humilhar publicamente, vamos falar ontem, já que estava cheio de comida, além de diversão e amigos! Da
O Yoga Mat Flip Flip
, quando fui ao Reunions Anual da Ben, alguns fins de semana atrás, cometi o erro de trazer sapatos “fofos” em vez de confortáveis. Eu não percebi que havia tanta caminhada envolvida e acabou ficando com bolhas na ponta dos pés? Eu estava morrendo de vontade de tirar meus sapatos, mas não consegui encontrar um
Música Segunda -feira – Davila Davila
Olá, bem como Feliz segunda -feira! Desde que eu fiz uma combinação de corrida/bicicleta ontem, bem como um Miler no sábado, entendi que minhas pernas estavam dever para descansar. Fiz um pouco de caminhada de 2 milhas para me levantar e vier em casa para a tarifa habitual. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day
Macarrão de proteína de colheita antiga: tornando os pratos de macarrão mais saudáveis!
Por Matt Weik Quantos de vocês amam massas? Rotini, Penne, Hair Angel, Linguine, cotovelos – você escolhe! Aqui está o acordo, sou pai de três meninos e minha esposa é italiana. Como você pode imaginar … eles amam massas. Dito isto, como a maioria dos meninos, eles são super exigentes, mas pedem macarrão (“Noo Noos
Como trapacear no Beer Pong
Olá! Hoje de manhã, fui correndo pelo meu caminho local. Mas estava muito ventoso. Muito super ventoso. A certa altura, havia tanto vento que fiquei com sujeira. E um casal e eu limpamos parte do caminho coberto com grandes galhos. Eu disse a eles para serem meus amigos, eles não responderam. Meus vídeos mais recentes
A melhor orientação que eu posso fornecer a você (sobre hummus)
Oi! Você ainda está trabalhando esta semana? Não sei dizer se as pessoas estão em fuga de verdade ou apenas na cabeça. Certamente estou começando a me afastar nos meus filmes de cérebro. Mas não consigo parar de funcionar, pois acabei de comprar uma bicicleta de mesa. Faz parte de uma publicação que estou fazendo
D.C. Com Lisa
Hoje, entramos em Washington D.C. Era sombrio e chuvoso a maior parte do dia, mas fizemos o melhor disso. Lisa não estava aqui desde a oitava série, então precisava ver todos os principais pontos turísticos. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Marathon Training Journal Day 4 Check -in Mais videos 0 segundos de
Moda de fitness sexta-feira, bem como sombra de olho ecológica
Oi, bem como satisfeito na sexta-feira! Neste domingo, é o Dia de São Patrício, bem como em homenagem ao evento, eu acreditava que todos bebíamos cerveja ecológica, bem como usamos sombra de olhos ecológicos e também dançando um rio irlandês. Concordou? Bom. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Diário de Treinamento da Maratona
Big Ramy testa positivo para covid-19
por Christian Duque Quando você acredita que esse vírus horrível está começando a desaparecer, exatamente quando os concursos parecem estar de volta aos trilhos, assim como o Olympia serve como o farol da luz, essa luz no final do túnel [2020], este vírus eleva É um desanimador de volta. Quando os fãs começaram a voltar,
O Programa de Treinamento para Trot Trot
Ação de Graças está a cerca de 60 dias! É o meu dia preferido do ano. No entanto, é também um dia cercado por comida saborosa, além de abre os portões de inundação para um “festival de festa” até o Natal. Eu não quero receber 10 libras nesta temporada de festas, não é? Meus vídeos