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Música Segunda -feira – Davila Davila
Olá, bem como Feliz segunda -feira! Desde que eu fiz uma combinação de corrida/bicicleta ontem, bem como um Miler no sábado, entendi que minhas pernas estavam dever para descansar. Fiz um pouco de caminhada de 2 milhas para me levantar e vier em casa para a tarifa habitual. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day
Como trapacear no Beer Pong
Olá! Hoje de manhã, fui correndo pelo meu caminho local. Mas estava muito ventoso. Muito super ventoso. A certa altura, havia tanto vento que fiquei com sujeira. E um casal e eu limpamos parte do caminho coberto com grandes galhos. Eu disse a eles para serem meus amigos, eles não responderam. Meus vídeos mais recentes
A melhor orientação que eu posso fornecer a você (sobre hummus)
Oi! Você ainda está trabalhando esta semana? Não sei dizer se as pessoas estão em fuga de verdade ou apenas na cabeça. Certamente estou começando a me afastar nos meus filmes de cérebro. Mas não consigo parar de funcionar, pois acabei de comprar uma bicicleta de mesa. Faz parte de uma publicação que estou fazendo
Moda de fitness sexta-feira, bem como sombra de olho ecológica
Oi, bem como satisfeito na sexta-feira! Neste domingo, é o Dia de São Patrício, bem como em homenagem ao evento, eu acreditava que todos bebíamos cerveja ecológica, bem como usamos sombra de olhos ecológicos e também dançando um rio irlandês. Concordou? Bom. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Diário de Treinamento da Maratona
O Programa de Treinamento para Trot Trot
Ação de Graças está a cerca de 60 dias! É o meu dia preferido do ano. No entanto, é também um dia cercado por comida saborosa, além de abre os portões de inundação para um “festival de festa” até o Natal. Eu não quero receber 10 libras nesta temporada de festas, não é? Meus vídeos
Por que eu quebrei meu telefone mais uma vez
Lembre -se exatamente de como quebrei meu telefone no Alasca durante uma corrida? Sim. Isso foi um momento ruim – eu estava de férias! Ok, realmente, nunca é um ótimo momento (ou barato) fraturar a tela do telefone. No entanto, é um risco ocupacional para mim, já que eu comprova a concorrência para viver. Isso
Rock n Roll New Orleans Expo
Olá de Nova Orleans !!! Estou me divertindo muito. Ontem à noite, dei uma olhada na Bourbon St., bem como era épica. Esta granada de mão assistiu a tornar a Epic-er… Meus vídeos mais atuais Treino corporal inferior de 4 minutos para corredores Cinco exercícios da parte inferior do corpo para os corredores! Experimente este
Aveia excedente de abóbora, bem como reabastecimento no fitbloggin
feliz segunda -feira! Não tenho certeza se foi o jantar incrível que tive ontem à noite, o reparo da TRASH TV que consegui ou o sono repousante que tive no entanto, acordei de um excelente humor! Meus vídeos mais recentes O que eu como em um dia – edição de corredor O que eu comi
Eu vivo a vida do cacau
oi! Estou trabalhando com a marca Cocoavia® para compartilhar como o uso do suplemento pode ajudar a apoiar o fluxo sanguíneo saudável*. Eu já era um grande fã de cacau quando eles entraram em contato comigo e aprenderam muito em pesquisar o produto, por isso estou em êxtase ao compartilhar alguns dos fatos e compartilhar
Eu tento treinar
Como está a sua semana de bit? Primeiro, tenho algumas coisas aleatórias para compartilhar. Meus vídeos mais atuais A ideia de correr permanece saudável durante o surto CoVid19 Executando a ideia de se manter saudável durante o surto de coronavírus. Você pode correr e sair durante a estadia no pedido doméstico? Aqui está uma dica