‘correr é ruim para você’ – Um cara me disse ontem. Já ouvi isso quando antes. Então, eu não fiquei chocado ou pego de surpresa quando ele declarou. Eu realmente acredito que é um pouco engraçado. No entanto, vamos falar sobre isso … o que você afirma quando alguém diz que “correr (ou qualquer esporte que você gosta de fazer) é pobre para você”?

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Deixe -me começar afirmando que este é um homem extremamente bom. Ele é voluntário na despensa de alimentos da igreja, por isso sou relativamente específico que ele não é um idiota. Ele afirmou isso de uma maneira conversacional. Então, eu não estava chateado ou defensivo. Eu entendo que ele não é a única pessoa que acredita nisso.

Coincidentemente, a primeira pessoa que me disse que “correr é pobre para você, difícil de joelhos que você conhece …” era um cavalheiro mais velho também. Além de novamente, ele afirmou bem. Eu realmente não me importo com pessoas gentis da minha avó me dizendo o que elas acreditam ser ótimas ou Camisola Arsenal FC ruins. Eles têm muito mais sabedoria do que eu 99,9% das vezes.

Voltar para ontem …

Não lembro exatamente como surgiu, mas eu disse a ele que corro. Ele me perguntou algumas preocupações sobre isso e também perguntou ‘quanto você correu hoje?’

Eu afirmei 6 milhas e ele perguntou se eu corro muito todos os dias.

‘Na verdade, eu corri 10 ontem. Eu corro muito … ‘Deixei meu caminho de resposta, pois reconheço que muitas pessoas acreditam que muita corrida é louca.

Então ele me perguntou se eu estava ansioso por correr tanto por mim. Ele afirmou que sua nora tem problemas no joelho da corrida. Ele afirmou que isso pode me machucar, assim como eu não o reconheço por um longo tempo … ele parou também esperando por mim ver o erro dos meus caminhos.

Eu afirmei que não estava ansioso com isso. Eu sou ótimo em ouvir meu corpo. No entanto, ele era relativamente persistente, pois as pessoas com um forte ponto de vista tendem a ser.

Então eu disse: “Bem, você precisa descobrir o que gosta e deixá -lo matá -lo”.

É uma das minhas citações preferidas. No entanto, isso o chocou absolutamente. Absolutamente conseguiu a conversa de por que correr é ruim para mim!

Eu tive que descrever para ele, é uma cotação, assim como tenho certeza de que isso o expulsou um pouco.

Ele empurrou um pouco, já que realmente sentiu que pode ser pobre para você. Não estou ansioso por isso, já que algo completo um estranho me diz que não vai modificar imediatamente exatamente como eu on -line minha vida (a menos que esse completo estranho seja J.Lo e nessa situação eu faria o que ela disse ).

Eu só queria compartilhar, já que parte de mim reconhece que correr é difícil em seu corpo. É uma grande quantidade de bater nas suas articulações – maldita gravidade. Você pode perder o ferro dos glóbulos vermelhos em seus pés sempre que o pé atingir o chão. Pode ansiedade seu sistema adrenal. Também existem outros motivos, no entanto, acredito que você entende o ponto …

Há muitos profissionais e alguns contras em Camisola Seleção Iraniana de Futebol correr. Eu vou admitir isso.

Mas eu gosto. Não é o que eu gosto, será ótimo para mim (insira a piada da conexão aqui). Posso optar por fazê -lo com moderação para lidar com os elementos desfavoráveis ​​ou posso optar por entrar em ‘All in’, além de levar os pobres com o bem. Muitas vezes eu faço ‘tudo’ e algum dia farei moderação.

Provavelmente não importaria se um estudo de pesquisa científica de 12 anos saiu amanhã que confirmou que “correr é ruim para você”

Eu vou fazer o que quero fazer.

Isso serve uma função na minha vida, me fornecendo …

Um hobby, exercício, tempo para acreditar e refletir, uma tarefa por meio de compor sobre a corrida, um método para eliminar calorias para equilibrar meu vício em pizza, ‘eu tempo’, energia e mais.

Não acredito que ‘correr com moderação’ seja ruim para você. Talvez eu meio que um pouco concordasse que executar distâncias incrivelmente altas pode causar alguns danos que podem ser pensados ​​sobre Camisola Atalanta BC os pobres para você. No entanto, eu não me importo. Não estou em um local na minha vida em que quero moderação com a execução. Tenho certeza de que estarei nesse local na estrada, mas hoje não é esse dia.

Toda a citação de Charles Bukowski:

“Minha querida,
Encontre o que você gosta, além de deixá -lo matá -lo. Deixe drenar você de tudo. Deixe -o agarrar -se de costas e avaliá -lo em nada eventual.
Deixe -o matá -lo e deixe devorar seus restos mortais. Para todas as coisas o matarão, tanto quanto rapidamente, no entanto, é muito melhor ser morto por um amante. ”

Pergunta: qual é a sua coisa preferida para fazer isso para você?

(Eu prometo se um de vocês não compartilhar algo que é realmente incrivelmente ruim, vou entender que você está mentindo.)

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