Domingo ensolarado

O sol estava brilhando no meu último dia na Califórnia !!! Foi um dia absolutamente lindo e Ben e eu estávamos completamente se aquecendo ao sol. Minha mãe e eu pegamos os cães para duas caminhadas? Estou em Maryland há tanto tempo e apenas usando dois pares de calças que eu esqueci que as meninas devem raspar as pernas!

Quando voltamos da nossa segunda caminhada, minha mãe e eu encontrei Ben no quintal em seus troncos fazendo suco de laranja! Ele estava literalmente apertando o suco de laranjas de nossas árvores. Você não pode ficar mais fresco do que isso!
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Ele fez uma tonelada!

Ainda bem que também tivemos muita vodka para fazer muitas chaves de fenda!

O almoço foi inúmeras mordidas de salada e guacamole com batatas fritas. Não tirei fotos porque estava cozinhando e correndo. Por favor perdoe.

Para a festa do Superbowl, fiz uma salada asiática com: Slaw Cole, cebola verde, cogumelos, macarrão ramen e grão de bico. Fiz meu próprio molho com molho de soja, PB, vinagre de arroz, xarope de bordo, suco de laranja e pimentão a gosto. É maravilhoso!

Um segredo para uma alimentação saudável em uma festa é trazer uma salada com feijão – dessa maneira você é guardado para comer alguns vegetais e protien, caso não sejam opções vegetarianas na festa. *Nota: Esta sugestão de alimentação saudável só funciona se você não aparecer na festa e continuar com seu peso em batatas fritas e biscoitos de chocolate. Culpado como cobrado?

Guacamole! Também trouxemos uma tonelada de guacamole orgânico recém -feitos – cortesia da árvore no quintal da minha mãe. Eu comi uma tonelada depois de conseguirmos. Nota para si mesmo: o guacamole é melhor na CA?

Aqui está o meu prato da festa. Além de algumas outras mordidas da comida de Ben.

E meus complementos culpados: pretzels cobertos de chocolate

e biscoitos de chocolate.

Fiz bolos de xícara de bolo de cenoura porque o aniversário da minha mãe é o 14º (Dia dos Namorados!) E não estaremos aqui para comemorar. Eu tive que testar um, é claro, e eles balançaram! Este foi certamente um dia de trapaça muito indulgente, e vou voltar aos trilhos com menos guloseimas amanhã. Só queria dizer que estou ciente.

Estou digitando este post enquanto vendo a própria tigela e contando os minutos até termos que pegar nosso voo. Tenho dificuldade em dormir em aviões aéreos, então acho que será uma noite difícil. Estamos entrando no aeroporto por volta das 9h amanhã de manhã. Nosso voo será muito lotado porque muitos voos foram cancelados neste fim de semana.

Provavelmente vou comer outro lanche em algum momento, porque vou chegar tão tarde. Vou observar e tentar não torná -lo muito ruim!

Deseje -me sorte e eu te vejo amanhã!

Envie -me a pasta de trabalho

Salve 

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