Ei, bem como quinta -feira encantada! Dependendo da semana, muitas vezes a quinta -feira é realmente minha sexta -feira, mas trabalho amanhã, por isso é apenas um dia de rotina. No meio da manhã, lutei com esta laranja. Descascar laranjas não é um dos meus fatos fortes. (Comer -os é.)

O almoço não foi uma salada! Louco, certo?!
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Ben está querendo comer mais saudável e tomamos a decisão de começar a comer muito mais saladas no jantar, além de almoços muito mais substanciais. Fiz um sanduíche de ovo cozido com batatas fritas e cenouras. Eu perdi a salada embora

Pergunte a um Monican #30

Monica da Rer Answers:

1. Eu realmente tenho que pegar meus tênis de corrida de uma loja de corrida? Estou intimidado.

2. Dossas de canela – Ajuda!

3. Exatamente quanto dinheiro os instrutores pessoais de condicionamento físico ganham? Posso interromper minha tarefa comercial e ganhar exatamente o mesmo dinheiro?

Se você tem uma preocupação para mim, deixe -o nos comentários ou me envie um e -mail no RUNATEPEAT em gmail.com

E, finalmente, o RER foi nomeado pela Physical Fitness Magazine para um prêmio de “Melhor Blog de Perda de Peso”. Se você tem muito tempo para matar, vote em mim aqui!

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