Oi e satisfeito na segunda -feira de terça -feira! Ultimamente, não tenho verificado meu calendário de treinamento na noite anterior, então não sabia que tinha 13 quilômetros no cronograma de hoje. Eu simplesmente não estava com vontade de fazer tanto, então mudei com quarta -feira e fiz pouco menos de 5 hoje.
Desde que publiquei meu calendário de treinamento na parede, não estou pensando na minha próxima corrida ou treino até aquela manhã. Eu costumava ter uma Camisola Palmeiras boa idéia do que esperar no dia anterior, mas não ultimamente. Não consigo decidir se isso é uma coisa boa ou ruim?
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Planejei fazer ovos e torradas no café da manhã, mas de alguma forma isso se transformou em ovos em torradas, também conhecidas como torradas francesas
Torrada francesa fina de bagel com manteiga de amendoim, xarope e um monte de café gelado.
Eu tenho que levar meu carro para ser reparado hoje, então é hora de trabalho!
Pergunta: Você planeja o treino do dia seguinte na noite anterior? Para a semana?
É estranho que eu não esteja prestando atenção até acordar e verificar minha programação. Eu acho que é bom que não estou muito preocupado com isso, mas alguns dias (como hoje!) Não me permito tempo suficiente para o que está no cronograma!
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