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Dia Nacional da Almond e peça a um Monican#29
hoje é o Dia Nacional da Almond! Eu nem percebi até depois do meu lanche da manhã (azul e amêndoas), então comemorei duas vezes com amêndoas no meu molho de amendoim e salada de peru. Ah, e alguns pretzels de mostarda das caixas a granel – geralmente não sou uma pessoa salgada, mas posso fazer
Domingo Criado para a vida
Olá! Estou apenas checando muito rápido enquanto faço uma pausa na minha configuração de domingo, só hoje é muito mais criada da vida do que a preparação de refeições e o planejamento de exercícios. Ontem passei a tarde com minha família. Minha pequena pessoa favorita estava lá e eu não consigo o suficiente da fofura
Pesquisa de ovo de confete da Páscoa tardia
Olá !! Minha casa comemorou a Páscoa no final deste ano, então eu tenho uma rápida recapitulação das festividades, bem como a corrida deste fim de semana, como e como o RRR-Listen (você acreditava que eu iria declarar repetir?). Graças a todo o tempo que passo correndo, bem como a caminhar Diego (e talvez desde
Super Market Craziness
Oh.my.gosh. Depois da minha visita, esta manhã, tive que acertar o mercado incrivelmente, já que estamos sem ovos e Ben é algum tipo de “Eggatarian”. Eu nunca entendi outro indivíduo que gosta tanto de ovos quanto ele. Grande coisa que todos esses Huevos são complementares, considerando que eu ganhei o melhor concurso do Eggland há
Carb Cycling
As much as I like traveling, it’s difficult for me to not over do it when I’m out of town. Today I’m hitting the “Reset” button as well as getting back on track with healthy eating. I started the day with a 4 mile run, in the middle I did every other 800 at a
Morangos cobertos de chocolate
ontem à noite depois de postar (e, portanto, omitido no blog), tive morangos cobertos de chocolate para a sobremesa. Incrível! O dia todo hoje eu sonhei com a sobremesa desta noite … O jantar foi uma mudança de planos de última hora. Percebi que Ben tem planos de jantar alternativos para amanhã à noite e
No Limbo
hoje eu twittei que estava mal de estar no limbo e em numerosos meus colegas twitters cantaram que sentem minha dor. (fonte) Meus vídeos mais recentes Máscara facial para correr ou andar fora de dicas Sugestões de máscara facial para correr ou andar para fora durante o surto de coronavírus. Você tem que usar um
Uma garota e seu gato, um diário de fotos ou blog de corrida … qualquer que seja
Olá! Este é o seu Monicano e Vegas locais. Ontem à noite, ele escolheu rastejar no meu colo e roubar meu corpo. E então eu tive uma revelação que mudará minha vida! (‘Mudar minha vida’, pois vou comer muito mais e me preocupar com isso menos.) Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Diário
Rule #34: Don’t get It
healthy Living policy #34: If you don’t want to eat it, Don’t get it. This is a basic rule, but one I often break. like I did today for example. I just ran into the store for one thing. Yes, I actually ran. now I that I have clearance from the PT I run anywhere
Target Shorts de corrida – Avaliação e sugestões
Avaliação do médio de energia de 10,5 ″ shorts do alvo. Esses shorts de corrida são extremamente econômicos, então eu acreditava que os levaria para uma “corrida de teste” para compartilhar meus pensamentos. Estou apenas começando a treinar para minha 31ª maratona, então penso em mim mesmo um profissional em equipamentos de corrida. Vou compartilhar