Aumente os vencedores de Miles 2012

Infelizmente, a pilha de 2012 no Miles Challenge acabou. Mas, foi um enorme sucesso!

891 Walkers and Runners se inscreveram para jogar. Juntos, completamos 36.190,68 milhas em 31 dias !!! Impressionante, certo?!
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Minha linda esposa na ala Pysch: A Memoir – Resenha do livro
Minha linda esposa na ala Pysch: um livro de memórias
Por Mark Lukach

Revisão do livro de áudio das memórias mais vendidas lançadas em 2017.

É uma boa audição?
Estou compartilhando uma revisão rápida do livro disponível no Audible.

Da Amazon:

Um livro de memórias de um coração emocionante, mas esperançoso, de um casamento jovem que é redefinido por doenças mentais e afirma o poder do amor.

A vida de Mark e Giulia juntos começou como um romance de conto de fadas. Eles se apaixonaram aos dezoito anos, se casaram aos vinte e quatro anos e começaram a vida dos sonhos em São Francisco logo depois. Mas quando Giulia tinha vinte e sete anos, ela sofreu uma pausa psicótica assustadora e inesperada que a levou na ala psicológica por quase um mês. Um dia ela era dinâmica e bem ajustada; No próximo, ela era ilusória e suicida, convencida de que seus entes queridos não estavam seguros.

Pergunta:
Que livro ou podcast você está ouvindo agora ??

O que devo ouvir a seguir?!

Os links para o livro e outras críticas estão no runetepeat.com

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A pessoa com mais milhas é Theresa Martin com 359.1! Ela ganha um par de sapatos totalmente grátis no Running Shoes.com. Theresa, envie -me um email dentro de 48 horas para reivindicar seu prêmio ou vai para o próximo vice -campeão.

A pilha de 10 melhores nos participantes de Miles:

Theresa Martin

Jen Schomaker www.runnerhoe.blogspot.com

Jayne Fox

Meg Chieffe

Denesse Segura

Stephanie Anderson www.runlilmamarun.blogspot.com

Jory Wamsley

Sara Anderson LifeInbeantownusa.blogspot.com

Stephanie Ellerman Runhonrun.com

Laura Kelly Seelaurago.blogspot.com

Todos os outros que participaram e fizeram check Camisola AS Roma -in foram exibidos em 2 brindes. Aqui estão os vencedores para esses prêmios Camisola Seleção Francesa de Futebol

1. Par de tênis de corrida Brooks – corra Roo, ela terminou o desafio com 36,3 milhas !!! Vai! Vai! Vai!

2. Sapatos e equipamentos de treino da Puma – Clare de encaixar tudo em quem terminou o desafio com 59 milhas!

Eu não acabei sendo muito produtivo ontem depois que cheguei em casa. A melhor coisa que fiz foi ligar para um amigo para recuperar o atraso enquanto fazia uma longa caminhada pelo menos foi produtiva para minha alma.

Então, eu jantei e fui dormir cedo. Ufa! Eu precisava do sono tão ruim. Não posso acreditar que pouco dormi neste fim de semana. Louco.

Hoje de manhã, acordei me sentindo como uma mulher nova e correu 6 milhas. Era lento, mas foi ótimo para se mover.

Eu peguei meu prato de Natal para o café da manhã.

“Ho Ho Ho! Merry Breakfast !!! ”

Pergunta: A pilha nas milhas ajudou a mantê -lo em busca deste mês? Como você planeja permanecer no caminho em dezembro?

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